Dicas do que fazer em SP no carnaval ♥

São 4 dias para cair na folia, descansar, relaxar ou apenas curtir em casa.. Por isso, viemos aqui deixar algumas dicas do que fazer em São Paulo para quem não for viajar.

  • Colocar as séries favoritas em dia, ou escolher uma série e fazer se tornar favorita;

  • Ir caminhar no parque, que tal Parque Ibirapuera ou Parque Vila Lobos?;

  • Curtir os bloquinhos de rua, lembrem-se de sair cedo, passar protetor e hidratar-se;

  • Apreciar o pôr do sol em algum lugar na companhia de pessoas que você ama. Que tal o Alto da Harmonia ou a praça do pôr do sol!?

  • Usar o day use de sauna, piscina e academia no Olimpia Spa para refrescar do calor;

  • Aproveitar que todos os tratamentos, sendo pagos a vista estao com 15% OFF – Reservem seu horário!

  • Curtir a preguiça, a familia e os amigos e fazer aquilo que lhe faz bem.

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Brilhe no Carnaval

Tratamentos para cair na folia!!

Tratamentos para cair na folia!!

Quais os benefícios do mar para a pele?

Já dizia aquele ditado que não é agua com açúcar que acalma e sim água salgada.

Mar é tudo de melhor né?

Existe coisa melhor do que ir pra praia em um dia no verão? Na minha opinião, não!

Benefício do mar para a pele

                                                                         Benefício do mar para a pele

É mais do comprovado que o mar faz bem pra alma, pro coração e agora sabemos que é bom pra pele.

A água marinha é ótima para a pele, uma vez que esta possui propriedades antibióticas e antissépticas, além do seu efeito esfoliante e nutritivo.

Portanto, está esperando o que?

Aproveite que o fim de semana, está logo ali e vá pra praia.

Aproveitem!

#Verão #Pele #Ahazou #Cuidados #OlimpiaSpa

MITOS x VERDADES sobre o FPS ☼

Verão é a estação mais quente do ano e para muitos a estação mais aguardada. ☼


É ótimo curtir praia, o sol, piscina, parques, clubes, mas nada melhor do que uma pele bonita, saudável e bem cuidada. Não é mesmo?

Por isso vamos falar um pouquinho do nosso melhor amigo que é o FPS.

MITO: Não precisa usar fps em dias nublados. MITO e MICO .
Os raios ultravioletas e infravemelhos são prejudiciais a saúde da nossa pele.
O uso do fps deve ser diário, principalmente nas áreas de maior exposição ao sol.


VERDADE: FPS ajuda a prevenir o envelhecimento da pele. PURA VERDADE!
Alem da gnética, os raios ultravioletas e infravermelhos são principais responsáveis pelo envelhecimento
precoce da nossa pele.

Se expor ao sol sem proteção prejudica a produção de colágeno que é responsável pela firmeza da pele.


Mais um mito: Acima do fator 30, a proteção é a mesma. Caô, miga! Quanto maior o fator de proteção, mais você estará protegido da radiação UVA e UVB.


Uma outra verdade é: usando fps é uma forma de se bronzear com saúde.

Cuide-se e tenha um verão com uma pele incrível.

Use FPS - Cuide-se!

Use FPS – Cuide-se!

#verão #praia #summer #fps #olimpiaspa

Exercícios físicos como aliados ao tratamento estético!

Essa semana, colocamos aqui sobre tratamentos pro verão e sabemos que atividade física, devem fazer parte de nossa rotina diária. Por isso, separamos aqui um texto falando sovre exercícios físicos como um aliado ao tratamento estético para redução de medidas e você arrasar no verão.

Exercícios físicos antes ou depois de um tratamento estético para redução de medidas

Todo mundo sabe ou já ouviu falar que para se ter resultados positivos durante um Tratamento de Redução de Medidas é importante ter um complemento desse tratamento com uma dieta balanceada e a pratica de atividades físicas.

Mas você sabia que o momento em que essa atividade física é realizada influi para mais ou para menos nos resultados da perda de medidas?

Isso mesmo!

No tratamento estético, usamos técnicas de massagem, aparelhos e cosméticos que vão auxiliar, favorecer a quebra dessa molécula de gordura do organismo (fenômeno este conhecido como lipólise). O resultado dessa quebra de gordura é a formação de energia que ficará disposta no nosso corpo. Se essa energia não for gasta, ela voltará a se acumular, voltando a formação de gordura no organismo. O gasto energético deve ser maior que a demanda de energia disponível no organismo.

Portanto, para melhores resultados, o ideal é a prática de atividades físicas após a sessão de tratamento estético para que essa energia seja gasta e não volte a se acumular no organismo. Esse exercício não precisa ser necessariamente uma longa sessão na academia, mas alguma atividade que permita que o organismo gaste esse excedente energético como uma caminhada de casa ao trabalho ou a subida pela escada ao invés do uso do elevador, por exemplo.

Lembrando sempre também que qualquer prática de atividade física deve ser realizada com acompanhamento profissional. E que a ingestão de água e alimentos balanceados também são importantes para um melhor resultado no seu tratamento. Comece agora!

 

 

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O melhor do verão está aqui…

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Seja nosso Parceiro e promova bem-estar para sua Equipe!

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Neste Natal presenteie com bem-estar!

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Começou a nossa Black Friday!

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Ser criança é…

“Ser criança é achar que
o mundo é feito de fantasias.
Ser criança é comer
algodão doce e se lambuzar.
Ser criança é acreditar
num mundo cor de rosa,
cheio de pipocas.
Ser criança é olhar
e não ver o perigo.
Ser criança é sorrir
e fazer sorrir.

Ser criança é isso e muito mais.
É nos ensinar que a vida,
apesar de difícil, pode tornar-se fácil
com um simples sorriso.
É nos ensinar que criança
só quer carinho e afeto.
É nos ensinar que,
para sermos felizes, basta apenas
olharmos para uma criança.”

(Autor Desconhecido)

 

 

Feliz Dia das Crianças!

Feliz Dia das Crianças!